2026년 수면테라피 [ 슬기로운 꿀잠생활] 참여자 모집
- 작성자 :트라우마센터
- 작성일 :2026-09-11 11:16
- 수정일 :2026-09-11 11:18
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불면증의 제 1차 치료로 권고 되고 있는 인지행동치료(CBT- Insomnia)를 적용하여
수면에 대한 이해를 높이고, 건강한 수면 습관 형성을 돕는 '슬기로운 꿀잠생활'
수면 관리의 도움이 필요한 포항 시민 분들의 많은 관심과 신청 부탁드립니다.
포항지진트라우마센터
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2026년 수면테라피 [ 슬기로운 꿀잠생활] 참여자 모집
불면증의 제 1차 치료로 권고 되고 있는 인지행동치료(CBT- Insomnia)를 적용하여
수면에 대한 이해를 높이고, 건강한 수면 습관 형성을 돕는 '슬기로운 꿀잠생활'
수면 관리의 도움이 필요한 포항 시민 분들의 많은 관심과 신청 부탁드립니다.